Os Melhores suplementos com Ácido Linoléico Conjugado (CLA) para perca de peso

Com toda a empolgação com Ácido Linoléico Conjugado (CLA) que tem sucesso comprovado para ajudar a reduzir a gordura corporal e tambem equilibrar açúcar no sangue, temos recebido centenas de perguntas de leitores interessados ​​em saber mais sobre o CLA.

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Posso usar qualquer marca de CLA ?

A resposta é simples, não. Diferentes marcas têm diferentes quantidades de CLA ativo. Os estudos de investigação que estabeleceram a eficácia do CLA foram usando uma forma patenteada de CLA conhecido como Tonalin. Fórmula patenteada de Tonalin CLA que podem ser encontrados em uma série de marcas de CLA, incluindo marcas como Met-Rx, Optimum NutritionNatrol, entre outros.

O CLA é seguro para tomar com meus medicamentos da tireóide?

Não há evidências de que o CLA, um suplemento alimentar, interage com medicamentos da tireóide, ou representa qualquer perigo especial para pacientes de tireóide. Mas você deve sempre discutir quaisquer suplementos que você pretende tomar com o seu próprio médico ou profissional antes de começar.

O CLA é somente para pessoas com problemas de tireóide?

Absolutamente não. Os estudos têm mostrado que é eficaz, em geral, para reduzir / queimar a gordura. Você não tem que ter um problema de tireóide – você apenas tem que estar acima do peso – para beneficiar de CLA.

Qual quantidade devo tomar?

O estudo constatou que era necessário 3,4 gramas de CLA, a fim de obter os benefícios. Isso é 3.400 mg. Desde as várias fórmulas contêm uma porcentagem de outros óleos como ingredientes, é interesante calcular quanto cada pílula está entregando para se certificar de que você está recebendo o total de 3,4 gramas por dia. Por exemplo, se a sua cápsula contém 75% de CLA, e é 1000 mg, então você está recebendo 750 mg de CLA, e precisaria de 5 por dia para chegar ao nível de 3,4 gramas.

Onde posso obter CLA?

Na loja virtual da NutriVita Suplementos têm alguns produtos com CLA, de qualidade, importados e entrega para todo o Brasil. Recomendamos o uso do Labrada Nutrition EFA LEAN GOLD TONALIN 180 CAPS

Como devo tomar?

As várias recomendações diferem aqui. Algumas recomendações sugerem tomar-los antes de comer. Outros sugerem para tomar com as refeições. A página web Natrol para seu produto Tonalin CLA diz para tomar de preferência com pouca gordura ou leite desnatado para a máxima absorção de proteínas. Pessoalmente, eu estou tomando CLA antes de eu comer com um pouco de leite de 2% desnatado.

CLA da Optimum Nutrition: http://www.nutrivitasuplementos.com/optimum-nutrition-cla-180-softgels/

CLA da Met-RX: http://www.nutrivitasuplementos.com/met-rx-cla-tonalin-1000mg-90-capsulas/

CLA EFA Lean Gold da Labrada: https://nutrivitasuplementos.com/labrada-efa-lean-gold-180-softgels

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